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Shiatsu Nantes Les Arts du Bien-Etre et de la Sérénité

Cours de Gymnastique Energétique

Dans ces cours hebdomadaires, je partage avec vous l'expérience que j'ai acquise dans les domaines des disciplines énergétiques que sont le yoga, le qi gong et le do in:

  





Le geste conscient nourri par le souffle permet par les différentes disciplines proposées de réveiller et d'assouplir l'organisme , de libérer les blocages énergétiques, d'évacuer le stress et de se rendre disponible à ce qui se vit dans le moment présent.


La pratique régulière de ces exercices de santé qui favorisent l'équilibre physique et psychique aide, entre chaque séance, à aborder plus sereinement les différentes situations de la vie, notamment dans le domaine relationnel.


Ces disciplines conduisent également à la découverte des richesses et forces intérieures de chacun, sources de solidité, de calme et de joie de vivre.

Cours hebdomadaires en groupes de 9 personnes

le lundi et le jeudi de 19H30 à 20H45 et le mardi et le mercredi
de 20H00 à 21H15 dans le quartier St Félix à Nantes.

Cours individualisés (5 participants) en journée,

rue du Plessis Tison à Nantes.


Me consulter pour tout renseignement complémentaire.